Dicas para ficar de bem com sua pele no inverno!!!!!

Em qualquer estação do ano os cuidados com a pele são de extrema importância e assim como no verão, no inverno nossa pele precisa de cuidados especiais, e é justamente nessa época do ano que a pele tende a ressecar e descamar mais. Dessa forma, a palavra de ordem para se ter uma pele bonita e livre desses incômodos nesse inverno é HIDRATAÇÃO,

Vão ai algumas dicas que irão minimizar desconfortos para nossa pele nesse inverno:
-      Utilize sabonetes mais cremosos e emolientes e com função hidratante para limpar o corpo no banho;
-      Aplique hidratante no corpo, pelo menos uma vez ao dia. Passe uma quantidade generosa nos locais mais ressecados, como cotovelos, joelhos e calcanhares;
-      Nada de banhos quentes ou longos!
-      Para quem fica com preguiça de passar hidratante no corpo durante o frio, uma boa opção é usar óleo corporal de banho, existem ótimas opções disponíveis no mercado;
-      Nunca esqueça de aplicar o filtro solar! Os raios ultravioletas prejudicam a pele, independentemente da estação do ano;

Estética Natural a mais nova tendência do mercado!

Limpeza de pele sem dor, cosméticos livres de parabenos e substâncias nocivas a nossa saúde, tratamentos que além de benefícios físicos também promovem bem-estar. Sim isso é possível,  já despontou por ai e em breve trarei muito mais novidades pra todos vocês, mas para despertar um pouquinho de curiosidade e já ir dando aquela vontade de experimentar segue alguma informações bem legais.

A prática parte do princípio de usar elementos extraídos diretamente da natureza e livres de agentes químicos. Os cuidados para a pele, o corpo e os cabelos não são executados com conservantes ou corantes, por exemplo.

Entre os benefícios mais reconhecidos dentro desse ramo da estética está à adequação dos itens e das ferramentas de trabalho como, por exemplo, o uso de argilas, águas termais, gessoterapia (quem já passou pelas minhas mãos já conhece e dá um super resultado, por que eu particularmente adoro trabalhar com gesso redutor),  chocolaterapia, óleos essenciais, óleos vegetais entre outros.

Tudo que é oferecido aos clientes vem do meio ambiente e de maneira natural, reduzindo o impacto ao planeta Terra.

Que tal experimentar essa prática?

EM BREVE NOVIDADES!!!!

Emagrecer ou Perder Peso??? Entenda: Emagrecer e Perder peso não é a mesma coisa!!!!

Quando falamos em emagrecer as pessoas logo pensam em perder peso. No entanto, ao contrário do que todo mundo pensa, eles não são sinônimos.

Antes de saber a diferença entre um e outro precisamos entender que o peso do nosso corpo corresponde à massa de diferentes tecidos: músculos, gordura, ossos, água etc. 

Quando falamos em perder peso, estamos nos referindo a diminuição de qualquer um desses componentes. 

Já o termo ‘emagrecer’ diz respeito à perda de gordura.

Perder peso é diminuir o peso da balança, e isso pode se dar de diversas formas, como perder massa muscular, líquidos… Um exemplo é quando a pessoa toma diuréticos e acaba eliminando água corporal através da urina. Com isso, ela até perde peso na balança, mas não quer dizer que ela emagreceu, já que emagrecer é perder gordura.

E a pergunta que não quer calar é a seguinte: 

PERDER PESO OU EMAGRECER?

Emagrecer, sempre! A gordura corporal é prejudicial para nosso organismo, é ela que temos que diminuir quando fizermos uma dieta ou exercício físico. Perder peso e perder massa muscular vai fazer com que o metabolismo diminua, deixando cada vez mais difícil o emagrecimento a longo prazo e a manutenção do quilinhos eliminado.

Vale lembrar que não existe nenhuma fórmula milagrosa para perder peso e muito menos emagrecer, para se ter bons resultados é sempre necessário disciplina e responsabilidade sempre. Vale sempre repetir não existe dieta milagrosa, exercícios milagrosos e tratamentos estéticos milagrosos. Disciplina, determinação, foco nos resultados e responsabilidade, aliado ao acompanhamento de profissionais qualificados é o segredo!