SHIATSU: o que é: benefícios e contra-indicações

                                               
Shiatsu é uma palavra japonesa onde “Shi” significa dedos e “atsu” pressão, ou seja, o shiatsu significa pressão com os dedos. Sendo assim. Porém, além dos dedos, o terapeuta utiliza a palma das mãos, cotovelos, joelhos para realizar a técnica.

O Shiatsu consiste na aplicação de pressão em determinados pontos e áreas do corpo com o objetivo de corrigir disfunções internas e promover a saúde e o bem-estar.

A massagem Shiatsu é uma técnica terapêutica muito eficaz que tem por objetivo combater o estresse físico e melhorar a postura corporal, produzindo um relaxamento profundo no corpo.

                                                  shiatsu

Benefícios do Shiatsu:

·        Alívio de dores musculares (dor nas costas, torcicolo, dor ciática etc);
·        Alívio de estresse e tensões;
·        Alívio de dor de cabeça
·        Ativa a circulação sanguínea;
·        Ativa a circulação dos vasos linfáticos;
·        Promove a sensação de bem-estar;
·        Previne doenças;
·        Melhora a postura;

Contra-indicações:

·         Processos inflamatórios internos ou externos;
·         Osteoporose;
·         Pacientes com câncer;
·         Pacientes em período pós – cirúrgico;
·         Gestantes.

Se permita esse tempo para relaxar!

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Jade Galdino.
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