A Primavera segundo a Medicina Tradicional Chinesa

Segundo a MTC, a Primavera é o momento onde a energia yin dá lugar à energia yang. Nesse momento de expansão e crescimento, a energia ascendente faz com que a semente se mova ao céu, fazendo o mundo desabrochar, tornando tudo mais verde e florido. A Primavera traz a força da energia criativa, de crescimento, expansão e recomeço, após o período de recolhimento e quietude do inverno. O elemento que pertence à Primavera é a Madeira cuja maior expressão na Natureza são as árvores que agora despertam do seu período de recolhimento e se expandem em profundidade, volume e cor, mantendo a flexibilidade dos seus ramos. Assim como a natureza cria novas folhas e flores, nós também podemos colocar para fora nosso lado criativo e reinventar a vida. Devemos seguir o exemplo da natureza, permitindo-nos o crescimento interno, a renovação dos nossos objetivos dando espaço para que a criatividade se expresse naturalmente. A primavera traz consigo dias mais longos, mais sol, o renascimento das plantas e mais atividades. Mas, para muitos, os meses da primavera também podem trazer irritabilidade, ansiedade, problemas de sinusite, crises de alergia e até resfriados devido ao pólen das plantas. Segundo a MTC, a primavera está associada ao elemento Madeira. O elemento Madeira governa o Fígado e a Vesícula Biliar. Sendo assim, na primavera o órgão mais afetado é o fígado, com a energia do elemento madeira, cor verde, sabor ácido e regido pelo vento. Para se manter saudável e alegre durante a primavera - Movimente-se: o Fígado precisa de movimento e você também. Faça caminhadas, atividades físicas ao ar livre, participe de uma aula de yoga, tai chi ou qi gong ao ar livre. Vamos?

 - Crie espaço para o novo entrar: livre-se das coisas que não tem servem mais, daquilo que você não precisa. Daquilo que não se encaixa mais na sua vida e não ressoa mais com você. Isso serve para ambientes, sentimentos e pessoas. Coragem. 

 - Elimine toxinas: É hora de iniciar uma dieta mais saudável e eliminar as toxinas para que o fígado possa fazer seu trabalho com mais eficácia. Elimine alimentos gordurosos e fritos, diminua o consumo de farinha branca, açúcar, alimentos com conservantes químicos e corantes alimentares. Desfrute dos alimentos frescos que estão começando a chegar nos mercados e feiras.

- Pratique o perdão: deixe de lado velhos ressentimentos e rancores, esses sentimentos são indigestos e causam danos a energia do Fígado. Perdoe. Perdoe-se e assim como a Primavera RECOMECE quantas vezes for necessário.

- Tente algo novo: sabe aquele sonho engavetado? Pense no que você gostaria de tentar, mesmo que isso pareça bobo ou assustador. Permita-se. Brote assim como as sementes. Vá ser feliz. 

 - Hidrate seu corpo: beba ÁGUA. Beba água. Água filtrada, não gaseificada. Suco de limão nessa época é bem-vindo ajuda a refrescar nos dias mais quentes e nutre o fígado. 

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Auriculoterapia Chinesa

Desenvolvida ao longo de três mil anos, a auriculoterapia na Medicina Tradicional Chinesa é uma ciência que usa um mapa auricular próprio com aprox 200 pontos localizados nas duas orelhas. Em 1990, a Organização Mundial de Saúde oficializou a auriculoterapia como uma terapia de microssistema, como método de tratamento principalmente para dores e problemas funcionais. Hoje ela é praticada em muitos países entre eles aqui no Brasil. A auriculoterapia baseia-se na teoria de que o corpo humano pode ser totalmente representado na orelha. Explicando de uma forma bem simples o palvilhão auricular é um microssistema dentro do ¨macrossistema¨ que é o corpo humano. Quando estimulamos os pontos corretos no pavilhão auricular, nosso corpo libera estímulos que ajudam a retomar o estado de equilíbrio. O estímulo a ser realizado nas áreas pretendidas pode ser feito de diversas formas, cabe ao terapeuta avaliar a mais adequada para cada caso, mas as mais comuns são com o uso de sementes de mostarda, magnetos, esferas de cristal, prata ou ouro e agulhas intradérmicas. Na prática clínica a utilização de esferas de cristal ou sementes de mostarda é a mais usual. A Auriculoterapia Chinesa possui várias vantagens, entre elas podemos citar: a comprovada eficácia clínica; o custo do material é bastante acessível; pode ser utilizada sozinha ou associada a outras técnicas; pode ser aplicada a inúmeros problemas de saúde e é extremamente eficaz não apenas no tratamento como também no diagnóstico e prevenção de doenças. Sua aplicação é muito ampla com relato de mais de 200 sintomas diferentes que podem ser tratados com essa técnica entre eles: tratamento de dor, contratura muscular, cefaleia, enxaqueca, insônia, ansiedade, depressão, vícios como o tabagismo, alergias e auxiliar no tratamento da obesidade. Vale lembrar que, como em todas as técnicas, é essencial que você procure sempre um terapeuta habilitado para atendê-lo e orientá-lo.

Doenças Respiratórias no Inverno

Com as baixas temperaturas além das dores crônicas, como artrite e dores musculares, as patologias respiratórias, como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar nesse período. A combinação de vento, frio, locais fechados, além da troca de ambientes e de temperaturas favorecem o aparecimento ou o agravamento dessas doenças e aqueles que já têm um quadro frequente tornam-se mais suscetíveis. Nesse sentido a acupuntura pode auxiliar na prevenção e na melhora dos sintomas porque é uma grande aliada para prevenir e promover o calor do corpo. Segundo pesquisas clínicas e experimentais, a acupuntura tem efeito positivo no tratamento destas doenças. As baixas temperaturas para quem já tem o pulmão enfraquecido, é o fator de desencadeamento de resfriados, gripes, alergias, pneumonia, asma, bronquite, sinusite e rinite. Existe um ditado chinês que diz: “Esperar ter sede para cavar o poço pode ser muito tarde”. Aplicando na medicina nada mais é que esperar ficar doente para tratar pode ser muito tarde também. Isso reflete toda a filosofia da acupuntura e o sentido de prevenção de doenças. Por isso, o quanto antes se tratar é melhor, pois o tratamento terá ação preventiva antes de se instalar um quadro mais complicado de saúde.

Shiatsu o poder do toque

 

 Na semana passada eu tive a honra de ser citada pela grandiosa Djamila Ribeiro na coluna que ela semanalmente escreve para a Folha de São Paulo. Pra mim foi uma honra indescritível, por tudo que ela é e representa. 

Na coluna ela ressalta a importância de cuidar de si, e como as terapias alternativas ainda são associadas apenas aos ricos quando na verdade deveria ser um privilégio de todos.

Pra quem quiser ler a matéria completa vou colocar o link e também a parte que ela cita o meu trabalho. 

https://www1.folha.uol.com.br/colunas/djamila-ribeiro/2021/06/cuidar-de-si-nao-e-egoismo-ou-algo-exclusivo-mas-autopreservacao.shtml#:~:text=Cuidar%20de%20si%20n%C3%A3o%20%C3%A9,%2F2021%20%2D%20Djamila%20Ribeiro%20%2D%20Folha

Florais de Bach - O poder da cura que vêm da natureza

Os Florais de Bach são compostos extraídos das flores e trata-se de um método seguro e natural desenvolvido pelo médico inglês Edward Bach na década de 30.

As substâncias contidas nos florais restauram suavemente o equilíbrio entre mente e corpo, expulsando emoções negativas – como medo, preocupação, raiva, indecisão, ansiedade.

É um método seguro para toda a família, incluindo animais de estimação. Pessoas de todas as idades podem se beneficiar dessa terapia, que não muda a personalidade, mas faz um ajuste, criando equilíbrio.

Os florais agem criando condições para que a pessoa enfrente suas dificuldades com mais naturalidade e harmonia.

O sistema Florais de Bach faz parte do processo de Cura Vibracional, portanto ele muda a sua vibração e ao mesmo tempo ocasiona a sua autocura.

O floral não é um remédio. Por isso, não vai curar uma doença, mas vai cuidar da causa emocional que fez com que a doença se desenvolvesse. É por isso que duas pessoas com o mesmo sintoma podem usar florais totalmente diferentes.

Para escolha das essências deve-se consultar um terapeuta Floral que escolherá as essências através de uma ficha de anamnese, e prescreverá a dosagem conforme necessário para cada caso.

Agende sua consulta!!! Atendimento presencial e online!!!!

Maiores informações e agendamentos através do whattsapp: (11) 9 6186-4002